TränaT
Köpte lite nya grejer idag på Sorunda hästbutik! Det blev ett nytt skit snyggt spö, sporrar, snabbputs och salva för sår och och sånt. Hittade också ett par skit snygga svarta läderskydd som jag ska köpa någon dag! Sen så åkte jag med Stina till Nynäshamn, hon köpte hårfärg och jag hittade en skit snygg väst som jag ocksåska köpa lite senare :) Efter det drog vi en fet pizza och mådde alldeles lagom illa efter.. Så när vi kom hem så åkte vi o red sen kom Stina hit ochnuhar vi precis varit ute o sprungit! Sprang slingan som är ca 2-2.5km. Trodde bara att jag skulle palla ett varv men slutade med TRE :)))) Så nu är jag riktigt stolt över mig själv! Blev alltså runt 6 - 7.5 km idag på mindre än en halvtimma!
Ska verkligen försöka springa oftare för det ger bara fördelar för ridningen sen! Ska inte springa imorgon men på torsdag ska jag, sen på lördag och måndag. Kör på tre varv då också, men ökar tempot lite för varje gång. Sen springer jag på onsdag och då kör jag på fyra varv. Sen varje gång efter att jag sprungit så ska jag träna lite här hemma också innan det blir en dusch!
Men nu ska jag sova, ska upp tidigt till skolan imorgon..
Ska verkligen försöka springa oftare för det ger bara fördelar för ridningen sen! Ska inte springa imorgon men på torsdag ska jag, sen på lördag och måndag. Kör på tre varv då också, men ökar tempot lite för varje gång. Sen springer jag på onsdag och då kör jag på fyra varv. Sen varje gång efter att jag sprungit så ska jag träna lite här hemma också innan det blir en dusch!
Men nu ska jag sova, ska upp tidigt till skolan imorgon..
Kommentarer
Postat av: Emelie
Ett tips i fratiden är att sätta in bilder, det blir roligare att läsa då :)
Men annars jätte fin design och allt (:
Trackback